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老人尿频怎么回事 原因在文章里

发布时间:2020-03-21 12:27 来源:互联网  浏览次数:
我们经常听到这样一句谚语,“年轻人可以憋住尿,但他们不能憋住话。随着年龄的增长,他们会说话算数,但不会小便。”这生动地告诉我们排尿的生理变化。但是年老、排尿困难、尿频、尿急和等待排尿都是正常现象,不需要治疗吗?答案是否定的。当老年人有排尿困难等症状时,他们需要及时去医院的泌尿科。因为如果不治疗,尿频、尿急等症状会严重干扰我们的日常生活,比如晚上尿频、需要经常起床去厕所、睡眠质量差和易怒,从而提高血压和血糖。即使平时服用昂贵的药物也不能使血压和血糖控制令人满意。由于慢性排尿困难、无休止的排尿和膀胱残余尿逐渐增多,导致梗阻性反流性肾病甚至尿毒症,临床上经常遇到许多老年人。
 
一、老年人尿频的原因是什么?
 
1、膀胱容积减少,如膀胱占位病变、妊娠期子宫压迫增加、结核性膀胱挛缩或较大膀胱结石等。
 
2、精神神经源性尿频需要在医院进一步检查,以明确原因并有针对性地进行有效治疗。
 
3、在生理情况下增加尿量,如大量饮水,因为增加的水量,尿量也会增加,排尿频率也会增加,然后表现为尿频。
 
4、炎症刺激急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等。表现出尿频。
 
5、老年人尿频的饮食疗法虽然许多老年人选择晚饭后不喝水,但夜间尿频仍然存在。夜间尿频容易影响睡眠,扰乱老年人生活,影响老年人白天的正常休息,从而降低老年人日常生活质量。晚上尿频是一种疾病。食疗可用于诊断和治疗。听取医生的安排并选择适合自己体质的健康饮食尤为重要。
 
二、治疗尿频的食疗办法。
 
1、用30克核桃油炒核桃和韭菜。加入200克切碎的韭菜和一些虾肉。用盐调味后上菜。能补肾壮阳。
 
2、蚕蛹分别与25克蚕蛹和25克核桃仁、15克芡实和15克党参、5粒银杏、1根生姜炖熟。能补肺脾肾,缩尿暖腰。
 
3、竹丝鸡汤需要四分之一的乌鸡来去除皮脂。巴戟天盐水煎10g,杜仲盐水煎15g(破坏杜仲胶以利于药材口感),淮山15g,可汤食用。它能补肾壮阳,温而不燥。
 
4、猪肚汤一个猪肚(膀胱),莲子肉20克,芡实20克,三七片6克或三七粉3克,陈皮一半,汤或炖衣服。它能健脾补肾、化瘀利尿。
 
三、解决老年人尿频的方法。
 
1、少喝咖啡和葡萄酒。纽约妇科泌尿科医生哈维·温克勒(Harvey Winkler)博士说,含有咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。经常小便的人每天只能喝2公斤(8-10杯)的水。
 
2、做记录。连续三天,每天记录排尿和饮水情况。
 
3、定时排尿。记录排尿和排尿之间的舒适间隔。然后,当清醒时,设定排尿和膀胱排空之间的时间间隔。此外,你早上醒来时必须小便。但是在晚上,只有当我感到尿急的时候,我才能起床。
 
4、逐渐延长排尿间隔。习惯了有规律的排尿,排尿间隔将延长15分钟。例如,从每1小时15分钟排尿一次到每1.5小时排尿一次。坚持一周,然后设定目标为“每小时排尿一次,45分钟”最终目标是每3小时左右排尿一次,但这取决于个人。
 
5、收缩训练。美国妇产科医生协会的谢丽尔·安·崔迪·伊格莱西亚博士说,生殖器周围肌肉的收缩可以有效缓解雀斑症状。
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