许多 妈妈习惯性夜里给宝宝喂奶，但这而决不是长远打算。要了解，长期的晚间喂奶不但对宝宝身心健康不好，另外也危害妈妈生活作息，因此有效的戒夜奶是必需的。

　　适度给宝宝断夜奶，对宝宝和妈妈都有很大的益处。对宝宝而言，能够防止出现肥胖症、蛀齿等健康问题，此外还能杜绝糊涂喂奶易造成的室息风险。而对妈妈而言，晚间不用起來喂奶，能够照顾好自己，保证睡眠。那麼，妈妈应怎样协助宝宝戒夜奶呢?

　　妈妈要有方案由浅入深开展，多一点细心，将宝宝的夜奶频次开展调节，从3次减到两次再到1次。那么做能够慢慢降低宝宝吃夜奶频次，立即彻底戒除。宝宝必须慢慢融入，千万别想一步到位。

　　以便防止宝宝夜里因挨饿醒来时，夜里的最终一顿奶最好是延迟时间，并把他喂饱。当发觉宝宝有困意时，就算他这时还心态着也最好是立刻把他放到床边。一开始，宝宝将会不愿入睡，但一般又哭又闹几回就习惯。宝妈妈能够夜里10点上下将宝宝喂饱，随后他让一觉睡到第二天早晨5、六点。

　　一般来说，宝宝临睡前吃饱，夜里基础不容易饿。并且许多宝宝晚上醒来是习惯性相悖，将会并不知道确实肚子饿了。这时，妈妈应坚决回绝给宝宝喂养。有的宝宝性子固执，一直求安慰，妈妈能够根据轻轻拍打、哼摇蓝曲等方式哄他入眠。若宝宝又哭又闹不了，何不用玻璃奶瓶给宝宝喂几滴水。

　　实际上，有时宝宝又哭又闹并并不是由于挨饿的缘故，可能是有吸吮要求。这个时候，妈妈能够给宝宝一个安慰奶嘴，以具有慰藉功效。

　　以便宝宝快乐成长，妈妈应立即给宝宝戒除夜奶。大伙儿何不试一下所述的方式，由浅入深的给宝宝断夜奶。