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产后涨奶的原因有哪些呢?有什么应对策略呢?

发布时间:2020-04-28 17:11 来源:互联网  浏览次数:
产后奶量增加是新妈妈最常见的情况,这让妈妈们非常担心。专家说,事实上,产后乳汁增加是正常情况,母亲不必太紧张。那为什么产后乳汁会增加?

以下简要介绍产后乳汁增加的原因及对策。产后乳汁增加主要是由乳汁和结缔组织中的血容量和水分增加引起的。孕妇从怀孕结束时就开始喝初乳。胎盘分娩时,泌乳激素增加,刺激乳汁产生,乳腺导管和周围组织肿胀,在分娩后第3天和第4天达到最高点。如果妈妈在孩子出生后未能尽早给孩子喂奶,或者喂奶间隔太长,或者乳汁分泌太多,孩子吃不完,乳汁无法完全排出,乳腺导管中的乳汁淤积,导致乳房肿胀疼痛。这时,乳房变得坚硬,乳头不容易相互连接。妈妈会因为害怕疼痛而减少喂食次数,这将进一步导致牛奶停止流动并增加牛奶含量。

如何让宝宝在出生后尽快吮吸乳汁:如果宝宝在出生后能尽快与新妈妈密切接触,并在出生后半小时内开始吮吸母乳,这不仅有助于宝宝获得富含营养和免疫球蛋白的初乳,而且刺激母乳分泌的增加。因为婴儿的吮吸能力非常强,而且小嘴特别强,所以可以通过吮吸乳汁来疏通母亲的乳腺管,从而使乳汁排出更加顺畅。请使用吸奶器来帮助:如果婴儿由于某种原因不能使用吸奶器来帮助他的母亲,他应该选择吸奶器来帮助。选择吸奶器时,应注意抽吸力必须适中,使用时乳头不应疼痛。建议选用具有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,吸奶器的压力和速度可根据实际情况及时调节。冷敷和热敷:挤出部分乳汁后,用软毛巾在乳房上敷冷水或用冷水袋冷敷,可以缓解乳房充血和疼痛。母乳喂养前,可以用湿热的毛巾将乳房加热几分钟,然后轻轻按摩和拍打运动,以软化乳房和乳晕,减少乳汁肿胀的感觉。

此外,在母乳喂养期间,应该首先喂养感觉明显乳汁肿胀一侧的乳房。选择宽内衣作为支撑:柔软的棉布可以用来制作宽内衣来支撑肿胀下垂的乳房,不仅可以改善乳房血液循环,促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管通畅,从而减少乳汁沉积,缓解乳房疼痛。请注意,新妈妈不能穿紧身胸罩,因为这种内衣可能会抑制乳汁分泌。用爱心按摩:洗手后握住整个乳房,从乳房外围向乳头方向均匀轻柔地按摩挤压。这样做有助于疏通乳腺导管,促进皮肤水肿的减少和消失。在按摩过程中,如果发现乳房的某个部位有明显的胀痛,可在该部位轻轻挤压排出积聚的乳汁,以防止乳腺管堵塞而引起乳腺炎。以上介绍了新妈妈应对产后乳汁增加的情况,希望能给大家带来帮助。浩文建议:名孕妇在剖腹产后至少两年生第二个孩子。八种说法中哪一种更可靠,即改善睡眠质量有助于生男孩?受精卵植入真的会感到警觉吗:四个信号告诉你胎儿处于困境
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