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宝宝腹泻食谱

发布时间:2019-05-08 20:17 来源:互联网  浏览次数:

文章目录

一、宝宝腹泻食谱
1. 宝宝腹泻的粥类食谱
2. 宝宝腹泻的汤类食谱
3. 宝宝腹泻的其他食谱
二、宝宝腹泻的饮食要点
三、防止宝宝腹泻的办法

 

宝宝腹泻食谱

 

1、宝宝腹泻的粥类食谱

1.1、胡萝卜粥:粳米100克,胡萝卜1根。将胡萝卜洗净,去皮切成丁;粳米洗净。后将胡萝卜和粳米一起放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。转小火,煮成粥即可。胡萝卜是碱性食物,其所含的果胶能够促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种很好的止泻食物。

1.2、苹果粥:粳米100克,苹果1个,冰糖适量。苹果洗净,去皮去核,切成颗粒;粳米洗净。将粳米放进锅中,加入适量的清水,大火煮沸。放入苹果,煮成粥,调入冰糖即可。煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

 

2、宝宝腹泻的汤类食谱

2.1、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

2.2、胡萝卜汤:将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

 

3、宝宝腹泻的其他食谱

3.1、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。

3.2、苹果膳:苹果含鞣酸,有止泻作用。苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐,也可再加5%糖,煎汤代茶饮,适用于1岁内的婴儿。

 

宝宝腹泻的饮食要点

1、添加辅食(流食)。无论是大人还是孩子,生病期间都偏爱流食。如果是还没有添加辅食的宝宝,就尽可能多的喂他吃奶;添加辅食阶段的孩子除了增加喝奶外,还要加白开水和软烂的米粥;再大一点的孩子,比如我家妞这样大的,还可以适当喝一些清淡的汤增加营养。

2、怎样能预防脱水。生病期间的宝宝应增加一些新鲜果蔬,因为宝宝通常都不喜欢口服补充一体的盐水,呵呵,其实大人也不喜欢,要想让宝宝预防脱水,妈妈可以用鲜榨的果汁,比如苹果汁来代替补充液体盐。

3、做孩子喜欢的食物。宝宝生病的时候食欲都会下降,这时不要强迫孩子进食你认为有营养,而孩子不喜欢的食物,尽量满足孩子的口味,我信奉的原则就是吃就比不吃强,但要注意少食多餐,不容易消化的食物还是要少给孩子吃。

4、不要给宝宝添加新的辅食。处在添加辅食阶段的孩子如果生病,妈妈不要急于给他添加新的辅食,因为生病的宝宝消化系统功能减弱,添加新的辅食可能会引起不适。

 

防止宝宝腹泻的办法

1、测量体重:患儿入院后,要准确测量体重,以便依据体重估计脱水程度、决定用药剂量。在入院24小时后,应再测体重1次,以后每隔2~3日定期测量1次,直到出院为止。

2、呕吐频繁患儿应侧卧,防止呕吐误吸引起窒息,同时要常擦洗,避免颈部糜烂。按时喂水或口服补液用的含盐溶液,以缩短静脉补液的时间及避免脱水。喂食要耐心,应准确记录摄入量。发现宝宝呕吐和腹泻时,爸妈的居家观察对诊断很重要。应该记录宝宝大便的次数、性状,呕吐的时间、呕吐物的性质。

3、用药方面,病毒性腹泻不建议用中药抗病毒,此类药物多性味苦涩,也会引起大便稀薄。蒙脱石散剂这样的止泻药是比较合适的,具有保护胃肠黏膜的作用,调节肠道菌群的药亦可用。补液是口服或静脉输液,应视宝宝脱水程度而定。止吐或退热药物更是对症处理,不可一概而论。