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可以增加母乳的六种方法

发布时间:2020-03-23 17:42 来源:互联网  浏览次数:
母乳喂养是每个母亲的艰巨而甜蜜的责任。母亲如何使自己的牛奶足够使婴儿baby壮成长?按需母乳喂养,早开乳,婴儿越早出生,越早释放母乳。因为牛奶主要是由婴儿的吮吸刺激产生的,所以刺激越早,母亲的牛奶就会逐渐增加。
●正常的母亲应在分娩后30分钟内开始母乳喂养。在新生婴儿吮吸的刺激下,来自母亲乳头的感觉信号到达下丘脑,促使垂体释放催乳激素,同时可以自发地刺激垂体释放催产素,使乳房分泌乳汁。
●建议新妈妈每次母乳喂养时间不超过30分钟。两侧的乳房都需要先喂奶,即这次是左侧的第一次喂奶,下次是右侧的喂奶。
●新生婴儿通常使用按需母乳喂养的原则。当宝宝感到饥饿或母亲的乳汁肿胀时,她可以以3-4个小时的间隔哺乳而无需喂养。这样可以确保婴儿的生长发育需求,并可以满足新生儿的小肚子和心理需求。
●分娩后的两周内,即使母亲没有太多牛奶,也要坚持让宝宝每天吸吮8至12次。大约三到五天后,新妈妈会感到牛奶甚至乳房。营养补充剂偏爱从所吃的食物中摄取母乳。科学合理的饮食不仅可以补充婴儿消耗的能量,而且还可以提供大量用于生产牛奶的优质原料。一般原则是吃尽可能多的具有不同营养成分的天然食物。
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